Comprendre les liens. Prendre soin de votre santé dans son ensemble.
Votre glycémie augmente? Votre pression artérielle ou votre cholestérol vous préoccupent? Vous remarquez des changements de poids à la ménopause ou souhaitez faire le point sur votre santé?
À la Clinique IPS du Palais, notre approche en santé métabolique rassemble l’évaluation de vos facteurs de risque, le suivi de vos problèmes de santé et l’accompagnement dans vos objectifs.
Bilan de santé, maladies chroniques, gestion du poids et santé hormonale : ces aspects peuvent être abordés dans une même réflexion clinique.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation pour établir avec vous des priorités et un plan de soins adapté.
Les bases
La santé métabolique, c’est quoi?
Le métabolisme regroupe les mécanismes qui permettent à votre organisme d’utiliser et de stocker l’énergie.
En consultation, parler de santé métabolique signifie notamment examiner votre glycémie, votre pression artérielle, vos lipides sanguins et votre répartition de graisse corporelle, en tenant compte de votre santé globale.
Plusieurs anomalies peuvent se présenter ensemble et augmenter le risque de diabète de type 2 ou de maladie cardiovasculaire.1, 2
Votre poids constitue une information parmi d’autres. Il ne suffit pas, à lui seul, pour déterminer votre état de santé.
Une vue d’ensemble
Des problèmes de santé qui peuvent être liés
Une glycémie élevée, une hypertension ou un excès de graisse abdominale peuvent partager certains facteurs de risque. Les considérer ensemble aide à orienter la prévention et le suivi.
Prédiabète et diabète de type 2
Le prédiabète correspond à une glycémie supérieure à la normale, sans atteindre les critères du diabète. Il représente une occasion d’agir pour réduire le risque de progression.2
Lorsqu’un diabète est présent, l’accompagnement porte aussi sur la prévention de ses complications et la santé cardiovasculaire et rénale.3
Pression artérielle et cholestérol
L’hypertension et certaines anomalies du cholestérol augmentent le risque cardiovasculaire. Elles peuvent être présentes même lorsque vous vous sentez bien.
Leur prise en charge s’appuie sur l’ensemble de votre profil : antécédents, tabagisme, diabète, résultats d’analyses et autres facteurs pertinents.
Santé du foie
L’accumulation de graisse dans le foie, appelée stéatose hépatique, peut être associée à des facteurs métaboliques. On parle alors notamment de stéatose hépatique associée à une dysfonction métabolique, ou MASLD.4
Elle est fréquemment associée au diabète de type 2 et à l’obésité, mais peut aussi concerner des personnes sans excès de poids apparent. Une évaluation ciblée peut être indiquée selon votre profil.
Poids et composition corporelle
Dans certaines situations, l’excès de masse grasse contribue aux problèmes métaboliques. La gestion du poids peut alors faire partie du traitement, avec des objectifs adaptés à votre santé.
Chaque problème conserve ses propres critères d’évaluation et de traitement. Une approche globale permet de coordonner les décisions.
Pour qui?
À qui s’adresse cette démarche?
Vous pouvez en discuter avec notre équipe si :
Il n’est pas nécessaire de vouloir perdre du poids pour s’intéresser à sa santé métabolique.
Vous souhaitez faire le point sur vos facteurs de risque.
Vous avez reçu un résultat de glycémie, de cholestérol ou de pression artérielle anormal.
Vous vivez avec un prédiabète, un diabète de type 2, une hypertension ou une dyslipidémie.
Un professionnel vous a parlé d’une stéatose hépatique.
Votre poids ou votre tour de taille évolue et vous souhaitez une évaluation.
Vous avez des antécédents familiaux de diabète ou de maladie cardiovasculaire.
Vous traversez la périménopause ou la ménopause et souhaitez aborder votre santé dans son ensemble.
Vous avez plusieurs problèmes de santé et cherchez à mieux comprendre les priorités de votre suivi.
Le bilan de santé
Un point de départ pour comprendre votre situation
Avant de choisir une intervention, nous faisons le point sur ce qui vous concerne réellement.
Un échange sur votre santé et votre quotidien
L’évaluation peut aborder :
Vos antécédents personnels et familiaux.
Les traitements et suppléments que vous prenez.
Vos symptômes et vos préoccupations.
Votre alimentation, votre sommeil et votre activité physique.
Votre consommation de tabac et d’alcool.
Votre parcours de poids.
Votre santé hormonale, lorsque pertinente.
Les contraintes qui peuvent influencer votre accès aux soins ou vos habitudes.
Des mesures et des examens choisis selon vos besoins
Selon votre situation, l’IPS peut proposer :
Évaluation possible
Ce qu’elle aide à examiner
Pression artérielle
Le dépistage ou le suivi de l’hypertension
Glycémie ou hémoglobine glyquée, appelée HbA1c
La régulation du sucre sanguin
Bilan lipidique
Le cholestérol et les triglycérides
Fonction rénale et, dans certaines situations, albumine urinaire
La santé des reins, notamment en présence de diabète
Analyses hépatiques et investigations ciblées
Certaines anomalies ou certains risques concernant le foie
Poids, tour de taille et composition corporelle
Des éléments complémentaires de l’évaluation
Évaluation thyroïdienne ou autres examens ciblés
Une question clinique particulière, lorsqu’ils sont indiqués
Cette liste ne constitue pas un ensemble d’examens systématiquement prescrits. Le bilan est adapté à votre histoire, à vos résultats antérieurs et aux décisions qu’il permettra de prendre.
Dans une démarche métabolique, les objectifs peuvent porter sur votre glycémie, votre pression artérielle, vos capacités physiques, votre qualité de vie et, lorsque pertinent, votre poids.
Nous discutons avec vous des approches possibles :
Des changements d’habitudes adaptés à votre quotidien.
Un accompagnement nutritionnel.
Une activité physique compatible avec votre condition.
Un traitement médicamenteux lorsque les indications sont réunies.
Une orientation complémentaire si votre situation le nécessite.
Le choix dépend de votre évaluation, de vos préférences et des bénéfices attendus. Aucun résultat de perte de poids ne peut être garanti.
L’analyse InBody estime notamment la masse grasse, la masse musculaire et l’eau corporelle. Elle peut apporter des informations complémentaires lors du suivi.
Ses résultats dépendent des conditions de mesure et doivent être interprétés dans leur contexte.
L’InBody ne mesure pas directement la résistance à l’insuline et ne remplace ni les analyses sanguines ni l’évaluation clinique.
Nutrition
Faire le lien entre les recommandations et votre quotidien
Lorsqu’un accompagnement nutritionnel est pertinent, une orientation vers une diététiste-nutritionniste peut vous être proposée.
L’objectif est de vous aider à traduire les recommandations en choix adaptés à vos préférences, à votre budget, à votre horaire et à vos besoins.
Si vous êtes déjà suivi en nutrition, nous pouvons tenir compte du travail entrepris. Avec votre consentement, une collaboration entre les professionnels peut favoriser la cohérence du plan.
La démarche se construit avec vous, en tenant compte de ce qui est réalisable dans votre vie.
Santé hormonale
Santé hormonale et santé métabolique : comprendre leur relation
Les hormones participent au fonctionnement du métabolisme. Cependant, une prise de poids, une fatigue ou une difficulté à se sentir bien ne permettent pas, à elles seules, de conclure à un problème hormonal.
L’évaluation aide à distinguer ce qui peut relever d’une transition hormonale, d’une maladie, d’un traitement ou d’autres facteurs.
Périménopause et ménopause
La transition ménopausique peut s’accompagner de changements dans la répartition de la graisse corporelle. Le vieillissement, le sommeil et les habitudes de vie interviennent également dans l’évolution du poids.5
Cette période offre l’occasion de faire le point sur les symptômes, mais aussi sur la pression artérielle, les facteurs de risque cardiovasculaire et la santé métabolique.
Vous pouvez donc aborder vos symptômes de ménopause et vos préoccupations métaboliques au cours d’une même démarche clinique.
Quelle place pour l’hormonothérapie?
Lorsque cela est indiqué, l’hormonothérapie peut être proposée pour soulager certains symptômes de la ménopause, après une évaluation personnalisée des bénéfices et des risques.6
Elle peut notamment améliorer des symptômes qui perturbent le quotidien, comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.
L’hormonothérapie n’est pas un traitement de perte de poids. Elle n’est pas prescrite dans le but de prévenir les maladies cardiovasculaires.5, 6
Le traitement des symptômes hormonaux et celui des facteurs de risque métabolique ont chacun leur place dans votre plan de soins.
Et la thyroïde?
Une hypothyroïdie peut contribuer à certains symptômes, dont la fatigue et une prise de poids. Une évaluation peut être pertinente selon votre situation.7
La présence de ces symptômes ne suffit toutefois pas à poser le diagnostic. Les hormones thyroïdiennes ne sont pas un traitement amaigrissant chez une personne dont la fonction thyroïdienne est normale.7
Lorsque plusieurs problèmes de santé sont présents, le suivi permet de faire le point sur l’ensemble du traitement. Selon votre situation, les rencontres peuvent servir à :
Expliquer vos résultats et leur évolution.
Définir les objectifs prioritaires avec vous.
Réévaluer l’efficacité et la tolérance des médicaments.
Ajuster le traitement lorsque cela est indiqué.
Prévoir les examens de surveillance pertinents.
Coordonner les soins avec les professionnels déjà impliqués.
Une équipe à vos côtés
Un suivi partagé entre l’IPS et nos infirmières cliniciennes
À la Clinique IPS du Palais, l’infirmière clinicienne travaille en étroite collaboration avec nos IPS. Elle peut assurer le suivi de certains problèmes de santé et vous accompagner entre les rencontres.
Suivi infirmier
Évaluation de votre condition, prélèvements et soins selon les protocoles ou ordonnances applicables, et continuité de votre suivi.
Enseignement
Des explications claires sur votre condition, vos traitements et vos résultats, et un accompagnement dans la prévention et l’adoption de saines habitudes de vie.
Contacter l’équipe pour choisir la durée et le type de rencontre
Vous n’avez pas besoin de déterminer vous-même le diagnostic ou les examens nécessaires avant de prendre rendez-vous.
Questions fréquentes
Vos questions sur la santé métabolique
Peut-on avoir un problème métabolique avec un poids considéré comme normal?
Oui. Le poids ne permet pas d’exclure une hypertension, une anomalie du cholestérol ou un trouble de la glycémie. L’évaluation tient compte d’autres éléments, notamment vos antécédents et vos résultats.
Qu’est-ce que le syndrome métabolique?
Il s’agit d’un regroupement d’anomalies comprenant notamment un tour de taille élevé, une pression artérielle élevée, une glycémie élevée, des triglycérides élevés et un cholestérol HDL bas.1
La présence d’au moins trois critères, selon les seuils utilisés, peut correspondre à un syndrome métabolique. L’IPS interprète ces éléments dans votre contexte.
Est-ce qu’un bilan métabolique comprend un bilan hormonal complet?
Pas systématiquement. Les analyses sont choisies selon les questions cliniques. Certains diagnostics, comme la ménopause dans des situations typiques après 45 ans, ne nécessitent généralement pas de dosages hormonaux.6
Dois-je attendre d’avoir des symptômes?
Non. Certains facteurs de risque peuvent être présents sans symptômes. La pertinence d’un dépistage dépend notamment de votre âge, de vos antécédents et de votre état de santé.
Est-ce que je dois absolument perdre du poids?
Les objectifs sont personnalisés. Une intervention sur le poids peut être pertinente, mais votre suivi peut aussi porter sur la pression artérielle, la glycémie, les lipides sanguins et les habitudes favorables à votre santé.
L’hormonothérapie peut-elle remplacer un traitement pour le cholestérol ou le diabète?
Non. Les indications sont différentes. Une hormonothérapie ne remplace pas la prise en charge spécifique d’un diabète, d’une hypertension ou d’une anomalie lipidique.
Devrai-je prendre des médicaments?
Pas nécessairement. Une prescription dépend de votre évaluation et des bénéfices attendus. Les possibilités sont discutées avec vous; aucun médicament n’est prescrit automatiquement.
Dois-je être à jeun pour le premier rendez-vous?
Ne vous imposez pas de jeûne sans consigne. Si des examens nécessitent une préparation particulière, l’équipe vous l’expliquera.
Que dois-je apporter?
Prévoyez votre liste de médicaments et de suppléments, vos résultats récents si vous les avez, ainsi que vos mesures de pression ou de glycémie si vous en faites déjà à domicile.
Quels sont les tarifs?
Le tarif dépend du type et de la durée du rendez-vous. Notre équipe vous précisera les frais applicables, ainsi que ceux des services ou examens complémentaires proposés.
Faites le point sur votre santé
Vous souhaitez comprendre vos résultats, revoir le suivi d’une maladie chronique ou aborder ensemble votre poids et votre santé hormonale?
À la Clinique IPS du Palais, à Saint-Hyacinthe, nous vous proposons de commencer par une évaluation de votre situation et de vos priorités.
Comprendre votre santé. Choisir les prochaines étapes avec vous.
National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), NIH. What Is Metabolic Syndrome? Dernière mise à jour : 18 mai 2022. nhlbi.nih.gov
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Prediabetes – Your Chance to Prevent Type 2 Diabetes. Dernière révision : 26 décembre 2024. cdc.gov
Diabetes Canada. Chapter 29: Chronic Kidney Disease in Diabetes (mise à jour 2025), Lignes directrices de pratique clinique. guidelines.diabetes.ca
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), NIH. Definition & Facts of NAFLD & NASH (aussi appelée MASLD). niddk.nih.gov
The Menopause Society. MenoNote : Midlife Weight Gain.menopause.org
National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Menopause: identification and management (NG23), mise à jour en novembre 2024. Consulté le 26 septembre 2026. nice.org.uk
American Thyroid Association. Thyroid and Weight. Consulté le 26 septembre 2026. thyroid.org
Les renseignements de cette page sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas une consultation avec un professionnel de la santé.
