Ressources · Enseignement · Santé
Mieux comprendre votre santé
Retrouvez dans notre Centre d’enseignement en santé des ressources pour mieux comprendre certaines conditions de santé, examens, traitements et interventions. Des informations claires pour vous aider à mieux comprendre votre santé et les différentes étapes de votre prise en charge.
Explorez les sujets qui vous intéressent ou utilisez les différentes catégories pour trouver rapidement l’information recherchée.
Exemples :
Filtrer par thème
49 ressources d’enseignement
Toutes nos ressources d’enseignement
Cardiovasculaire
Prévention, pression artérielle, cholestérol, palpitations, douleur thoracique et examens du cœur et des vaisseaux : comprendre vos résultats et votre risque.
- Cardiovasculaire
Prévention cardiovasculaire
Pression, cholestérol, glycémie, mode de vie, sommeil et antécédents : comprendre vos facteurs de risque et comment protéger votre cœur.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Hypertension artérielle
La définition canadienne 2025 (130/80), la mesure à domicile, la MAPA, les seuils de traitement et la cible selon Hypertension Canada.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Cholestérol et dyslipidémie
LDL, HDL, triglycérides, ApoB et Lp(a) : comprendre votre bilan lipidique, votre risque cardiovasculaire et les traitements disponibles.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
MAPA 24 heures
Pourquoi mesurer la pression artérielle pendant 24 heures, de jour comme de nuit, et comment se déroule l’enregistrement au quotidien.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Électrocardiogramme (ECG)
Comment l’ECG enregistre l’activité électrique du cœur, pourquoi on le demande, son déroulement et ses limites.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Indice tibio-brachial (ITB)
Comment l’ITB compare la pression des chevilles à celle des bras pour évaluer la circulation des jambes, et comment lire le résultat.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Pression artérielle aux deux bras
Pourquoi comparer la pression du bras droit et du bras gauche, ce que signifie une différence et quel bras utiliser pour le suivi.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
CardioSTAT
La surveillance du rythme cardiaque sur 48 heures, 7 jours ou 14 jours, et sa différence avec un ECG ou un Holter.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Palpitations
Cœur qui accélère, cogne ou bat irrégulièrement : causes possibles, évaluation, ECG et CardioSTAT.
En savoir plus → - Cardiovasculaire
Douleur thoracique
Douleur, pression ou serrement à la poitrine : causes possibles, signes d’urgence et évaluation.
En savoir plus →
Santé métabolique
Glycémie, résistance à l’insuline, prédiabète, diabète et poids : comprendre comment votre corps gère l’énergie.
- Santé métabolique
Santé métabolique
Glycémie, résistance à l’insuline, prédiabète, diabète et poids : comprendre les principaux facteurs de votre santé métabolique.
En savoir plus → - Santé métabolique
Résistance à l’insuline
Insuline, syndrome métabolique, triglycérides et foie métabolique (MASLD) : comprendre ce qui se passe avant le diabète et les examens utiles.
En savoir plus → - Santé métabolique
Prédiabète
Glycémie limite ou HbA1c élevée : les seuils canadiens du prédiabète, ses facteurs de risque et comment réduire le risque de diabète de type 2.
En savoir plus → - Santé métabolique
Diabète : enseignement et suivi
Mieux comprendre son diabète, son traitement et les technologies comme les lecteurs de glycémie et les capteurs de glucose.
En savoir plus → - Santé métabolique
Gestion du poids
Une approche médicale du poids : composition corporelle InBody, sommeil, médicaments, alimentation et traitements lorsqu’ils sont indiqués.
En savoir plus →
Santé hormonale
Périménopause, ménopause, hormonothérapie, andropause et santé hormonale masculine, expliquées sans raccourcis.
- Santé hormonale
Ménopause
Bouffées de chaleur, sommeil, humeur ou sécheresse vaginale : comprendre la périménopause, la ménopause et les options de traitement.
En savoir plus → - Santé hormonale
Périménopause
Règles encore présentes mais cycle qui change? Symptômes, changements hormonaux et options de traitement.
En savoir plus → - Santé hormonale
Ménopause et hormonothérapie
Périménopause et ménopause : les symptômes qui méritent une évaluation, ce qu’est l’hormonothérapie et les questions de sécurité.
En savoir plus → - Santé hormonale
Santé hormonale masculine
Fatigue, libido, testostérone : comprendre l’évaluation de la santé hormonale masculine, la fertilité et les questions sur le cœur et la prostate.
En savoir plus → - Santé hormonale
Andropause
Fatigue, baisse de libido ou testostérone basse : comprendre l’andropause, l’hypogonadisme et l’évaluation.
En savoir plus →
Santé musculosquelettique
Arthrose, tendinite, bursite, douleurs articulaires et musculaires, évaluation et infiltrations : les options de traitement et leurs limites.
- Santé musculosquelettique
Santé musculosquelettique
Douleurs musculaires ou articulaires : comment se déroule l’évaluation, quelles options existent et quand une consultation spécialisée est nécessaire.
En savoir plus → - Santé musculosquelettique
Infiltrations et infiltrations échoguidées
Cortisone ou acide hyaluronique, avec ou sans échographie : ce qu’est une infiltration, son déroulement, ses risques et ses limites.
En savoir plus → - Musculosquelettique
Arthrose
Douleur au genou, à la hanche ou aux mains : comprendre l’arthrose, l’exercice, les infiltrations et la viscosuppléance.
En savoir plus → - Musculosquelettique
Tendinite et tendinopathie
Douleur à l’épaule, au coude ou au tendon : comprendre la tendinite, la tendinopathie, les exercices et les options de traitement.
En savoir plus → - Musculosquelettique
Bursite
Douleur à l’épaule, à la hanche, au coude ou au genou : comprendre la bursite, ses causes, les traitements et les infiltrations.
En savoir plus →
Santé mentale et neurodiversité
TDAH, attention et soutien psychosocial avec une travailleuse sociale : mieux comprendre pour mieux agir.
- Santé mentale et neurodiversité
Comprendre le TDAH
Le TDAH chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, les fonctions exécutives et les étapes d’une évaluation à la clinique.
En savoir plus → - Santé mentale et neurodiversité
Le rôle de la travailleuse sociale
Couple, famille, parentalité, neurodiversité, stress au travail et évaluation psychosociale : comment la travailleuse sociale peut accompagner.
En savoir plus →
Santé sexuelle et reproductive
Dépistage des ITSS et du cancer du col, contraception, stérilet et implant, dans un cadre confidentiel.
- Santé sexuelle et reproductive
Dépistage et prise en charge des ITSS
Quand se faire dépister, quelles infections peuvent être recherchées, délais après une exposition et déroulement d’un dépistage.
En savoir plus → - Santé sexuelle et reproductive
Contraception
Les méthodes contraceptives disponibles, la sécurité des méthodes hormonales et le suivi pour choisir une option adaptée.
En savoir plus → - Santé sexuelle et reproductive
Stérilet et implant Nexplanon
Stérilet hormonal, stérilet au cuivre et implant Nexplanon : fonctionnement, installation, retrait et effets sur les menstruations.
En savoir plus → - Santé sexuelle et reproductive
Dépistage du cancer du col de l’utérus
Test VPH ou test Pap : qui devrait être dépisté, comment se déroule le prélèvement et comment comprendre les résultats.
En savoir plus →
Grossesse et pédiatrie
Le suivi de grossesse : les étapes, les examens et les repères importants. Et pour les enfants, les BD de Clara.
- Grossesse et pédiatrie
Suivi de grossesse
Les grandes étapes du suivi de grossesse, les examens et le dépistage prénatal, et les signes qui demandent de consulter.
En savoir plus → - Grossesse et pédiatrie
Santé des enfants en BD
Des histoires illustrées avec Clara pour expliquer les soins aux enfants, en douceur. Sept BD : la toux, les bons réflexes quand on tousse, le nettoyage d’oreille, le traitement à l’azote, le suivi de santé, le mal d’oreille et le mal de gorge.
En savoir plus →
Soins et traitements
Cryothérapie, soins de plaies, sutures et lavage d’oreilles : quoi savoir avant, pendant et après le soin.
- Soins et traitements
Urgences mineures
Infections, douleurs, certaines plaies et autres problèmes récents : découvrez ce qui peut être évalué à la clinique, les interventions mineures et les examens disponibles sur place.
En savoir plus → - Soins et traitements
Cryothérapie à l’azote liquide
Comment l’azote liquide traite certaines verrues et lésions cutanées, à quoi s’attendre après le traitement et quand faire évaluer une lésion.
En savoir plus → - Soins et traitements
Soins de plaies
Comment une plaie cicatrise, pourquoi le choix du pansement compte et quels signes peuvent évoquer une infection.
En savoir plus → - Soins et traitements
Interventions mineures et sutures
Plaies récentes, points de suture et abcès : quelles plaies peuvent être prises en charge à la clinique et quand consulter ailleurs.
En savoir plus → - Soins et traitements
Lavage d’oreilles
Bouchon de cérumen : symptômes possibles, pourquoi évaluer l’oreille avant un lavage et comment s’y préparer.
En savoir plus →
Prévention et santé globale
Bilan de santé, sommeil, apnée du sommeil, asthme, MPOC et évaluation pour la SAAQ : faire le point sur votre santé globale.
- Prévention et santé globale
Consultation avec une IPS
Une IPS, ça fait quoi? Découvrez son rôle, ce qu’elle peut évaluer, diagnostiquer, prescrire et traiter, et dans quelles situations la consulter.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Télémédecine et téléconsultation
Ce qu’une IPS peut suivre à distance, les limites et quand consulter en personne.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Bilan de santé
Pourquoi faire un bilan même quand tout va bien : évaluation globale, facteurs de risque et dépistages adaptés à votre situation.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Troubles du sommeil
Insomnie, apnée, somnolence, jambes sans repos, horaire décalé ou comportements nocturnes : comprendre les troubles du sommeil et leur évaluation.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Apnée du sommeil
Ronflements, pauses respiratoires, fatigue ou somnolence : les symptômes, les tests à domicile ou en laboratoire et les traitements de l’apnée du sommeil.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Asthme
Toux, sifflements, essoufflement : les symptômes de l’asthme, ses déclencheurs, la spirométrie, les inhalateurs et le suivi.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
MPOC
Essoufflement, toux chronique, tabagisme : les symptômes de la MPOC, son dépistage par spirométrie et son suivi.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Évaluation médicale pour la SAAQ
Pourquoi la SAAQ peut demander une évaluation médicale, quel formulaire apporter et comment se déroule l’évaluation.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Bilan de santé pédiatrique
Croissance, développement, examen, vaccination et habitudes de vie : à quoi sert le bilan de santé de votre enfant, de la naissance aux années scolaires.
En savoir plus → - Prévention et santé globale
Test MoCA et mémoire
Mémoire, attention, langage, orientation : à quoi sert le test MoCA, comment l’interpréter et quand consulter pour des changements cognitifs.
En savoir plus →
Examens diagnostiques
Les examens offerts à la clinique et la spirométrie : à quoi ils servent et comment vous y préparer.
- Examens diagnostiques
Examens diagnostiques
ECG, spirométrie, indice tibio-brachial, pression artérielle automatisée et dépistage auditif : à quoi sert chaque examen et comment s’y préparer.
En savoir plus → - Examens diagnostiques
Spirométrie
Ce que mesurent la CVF et le VEMS, le rôle de la spirométrie dans l’asthme et la MPOC, et comment bien se préparer au test.
En savoir plus →
Aucune ressource ne correspond à votre recherche.
Essayez un autre mot, vérifiez l’orthographe ou affichez tous les thèmes.
Vous avez des questions sur votre santé?
Nos ressources d’enseignement peuvent vous aider à mieux comprendre certaines situations, mais elles ne remplacent pas une évaluation personnalisée par un professionnel de la santé.